„ADZSNA” EGÉSZ-SÉG ÉS SZABADIDŐ KÖZPONT
Főoldal, rólunk	Aktuális			Tanfolyamok	Állandó programok		Szolgáltatások, árak	Elérhetőségeink
Kedves Látogató! Szeretettel köszöntjük honlapunkon.
		TAI CHI: A TAI CHI, (TAI CHI CHUAN, TAIJI QUAN) a kínai harcművészet egy különleges ágazata. Eredetéről nagyon kevés írásos nyom maradt fenn, megalkotását egy mitikus figurának, CHANG SHAN-FENG vagy ZANG SHAN-FENG nevű taoista szerzetesnek tulajdonítják, aki a WU DANG hegységben élt, valamikor a XI-XII. században. A XIX. század közepéig a TAI CHI a CHEN család féltve őrzött titka volt. CHEN WANGTING, történelmileg igazolt személy volt, aki az 1600-as években dolgozta ki az első így nevezett rendszert. A tudást évszázadokon keresztül alakították, később aztán több ágra szakadt és a hagyományok szerint az adott családok neve alatt futott tovább, így alakultak ki a különböző stílusai: a CHEN, a YANG, a WU, a SUN, a HAO. A ma ismert legnépszerűbb stílus, az egyik leszármazott, YANGJIA MICHUAN nevéhez fűződik. Ő alakította ki azokat az ismertető jegyeket, amelyek ma a YANG stílusú TAI CHI CHUAN-t jellemzik. A TAI CHI az egyik szemlélet szerint mozgásban végzett meditáció, amely a stílustól függő, lassan végzett harci mozdulatokból áll, melyek inkább hasonlítanak táncra, mint küzdelemre. A gyakorlás során le tudjuk csendesíteni elménket, meg tudjuk határozni szellemi középpontunkat, lesz gyökerünk, fizikai középpontunk. A nyugodt mozgásos gyakorlatok segítségével fizikai testünket, izületeinket teljesen és természetesen ellazíthatjuk, ezáltal az energia- és a vérkeringés kiegyenlítődik. A TAI CHI a Chi Kung gyakorlatok WAI DAN és NEI DAN, külső mozgásos és belső meditatív gyakorlatait egyszerre képviseli: a mozgás és a nyugalom egyszerre jelenik meg. A cél a külső mozgás segítségével a belső erő fejlesztése, az energia mozgatása és harmonizálása. Ez az egészség fenntartásának, és a betegségek gyógyításának kulcsa a hagyományos kínai orvoslás szerint is. Foglalkozásainkon egészségmegőrző és rehabilitációs céllal a TAI CHI 24 lépéses, Yang stílusú egyesített, vagy más néven pekingi formagyakorlata, valamint rávezető és kiegészítő mozdulatai sajátíthatók el, intenzív tanfolyam, egyéni oktatás, vagy csoportos oktatás formájában. Az európai ember számára szokatlan mozgások garantált kikapcsolódást, kitartó tanítványok számára pedig egy egészen új világ megismerésének lehetőségét nyújtják. A TAI CHI bölcs tanítómesterei az önmagunkhoz vezető útnak is nevezik e mozgásművészetet. Szeretettel várunk minden bátor felfedezőt ezen az úton!
Thai masszázs
Tai Chi
Chi Kung
Kineziológia
Hangmasszázs
Gyógytorna
Bioenergetika
Talpmasszázs
Wellness-masszázs
Jóga
Radiesztézia
Metamorf masszázs
Intim torna
Galéria
Munkatársaink
Bővebb információ és bejelentkezés:
Talpmasszázs				Asztalos Piroska			20-471-0420
Kineziológia				Béres Krisztina			30-408-4683
Intim torna				Mészáros Szilvia			20-337-5003
Hangterápiás kezelés, pránanadi kezelés, metamorf masszázs				Chrobacsinszky Ági			20-978-3991
Bioenergetika, kínai mozgásprogramok, tanfolyamok, THAI-masszázs, radiesztézia				Horváth István			30-9999-622
Svéd- és Wellness-masszázs				Balogné Spóring Zsuzsanna			20-204-6863
Jóga				Ott Cecília Győrfi Barbara			20-917-8127 30-427-5958
Gyógytorna				Riemerné Nagy Anita			70-340-9433
Gyermekfelügyelet				Horváthné Katalin			30-530-6302
„ADZSNA” MINDEN-TUDÁS AZ EGÉSZSÉGÉRT