„ADZSNA” EGÉSZ-SÉG ÉS SZABADIDŐ KÖZPONT
Főoldal, rólunk	Aktuális			Tanfolyamok	Állandó programok		Szolgáltatások, árak	Elérhetőségeink
Kedves Látogató! Szeretettel köszöntjük honlapunkon.
		GYÓGYTORNA: A mozgás, mint életjelenség minden élő szövet alapvető tulajdonsága. Így az emberi szervezetnek is szükségszerű, nélkülözhetetlen igénye a mozgás. Az egészség szempontjából nagyon fontos, hogy a testmozgás életünk részét képezze. A mozgatórendszer: csontok, ízületek, izmok megfelelő fejlődéséhez és működéséhez, terhelésre, tehát mozgásra van szükségük. Ugyanakkor a mozgás segíti a test nedveinek keringését is, így teljes testi működésünkre kihat. A feljegyzések szerint először a XIX. században alkalmazták a tudatos mozgást gyógyításra. Mára a gyógytorna a fizioterápia egyik legjelentősebb részévé vált. Ezen belül a mechanoterápiák csoportjába tartozik, azaz a természetes energiák közül a mechanikai energiát használja fel gyógyító erőként. A gyógytorna célja az egészség megőrzése, mozgásszervi megbetegedések megelőzése, illetve speciális gyakorlatokat alkalmazva a megbetegedett szerv vagy testrész funkciójának helyreállítása. Segít a helyes testtartás kialakításában, visszaadja a gerinc és az ízületek rugalmasságát, testünk izmainak erejét. Gyógytornával egyes esetekben műtéti beavatkozások is kiválthatók illetve megelőzhetők. A gyógytorna leggyakoribb alkalmazási területei: gerincproblémák, ortopédiai elváltozások a derék, hát, nyak területén, gerincferdülés, tartáshibák, izületek (térd, csípő, váll stb. kopásos rendellenességei, gyulladásai), balesetek utáni rehabilitáció (törés, ficam, rándulás), sportsérülések (izom, ín, ínszalag), műtét utáni állapotok (gerincműtét, térd-, csípő-, vállprotézis, szalagplasztika), neurológiai kórképek (agyi infarktus, agyvérzés, bénulás, Parkinson-kór, sclerosis multiplex), gerincsérv, porckorongsérv estén Mckenzie módszer, inkontinencia, nőgyógyászati problémák esetén intimtorna. Csoportos kezelés, melynek célja általában a prevenció, de bizonyos gerincproblémák, ízületi elváltozások is kezelhetők ily módon. Kondicionáló gerinctorna: célja a hosszantartó ülés gerincre és szervezetre gyakorolt negatív hatásainak kivédése, derék és hátpanaszok megelőzése, illetve a már kialakult fájdalmak megszüntetése. Senior torna- és mozgásgyakorlatok nyugdíjasok részére: kis csoportokban végzett kíméletes mozgásprogram, mely a test minden izületét érinti, különös tekintettel a gerincre. A megfelelő izmok erősítésével és nyújtásával megelőzhető a csontritkulás, javítható a testtartás. Egyéni kezelés, a McKenzie módszer: részletes mozgásvizsgálatra és diagnózisra épülő egyéni mozgásprogram, mely hatékonyan alkalmazható a különböző eredetű gerincproblémák, gerincsérv, porckorongsérv esetén Ajánljuk mindenkinek a csoportos vagy egyéni foglalkozásokat, akik szeretnék sokáig megőrizni vagy visszaszerezni mozgékonyságukat, mozgáskészségüket.
Thai masszázs
Tai Chi
Chi Kung
Kineziológia
Hangmasszázs
Gyógytorna
Bioenergetika
Talpmasszázs
Wellness-masszázs
Jóga
Radiesztézia
Metamorf masszázs
Intim torna
Galéria
Munkatársaink
Bővebb információ és bejelentkezés:
Talpmasszázs				Asztalos Piroska		20-471-0420
Kineziológia				Béres Krisztina		30-408-4683
Intim torna				Mészáros Szilvia		20-337-5003
Hangterápiás kezelés, pránanadi kezelés, metamorf masszázs				Chrobacsinszky Ági		20-978-3991
Bioenergetika, kínai mozgásprogramok, tanfolyamok, THAI-masszázs, radiesztézia				Horváth István		30-9999-622
Svéd- és Wellness-masszázs				Balogné Spóring Zsuzsanna		20-204-6863
Jóga				Ott Cecília Győrfi Barbara		20-917-8127 30-427-5958
Gyógytorna				Riemerné Nagy Anita		70-340-9433
Gyermekfelügyelet				Horváthné Katalin		30-530-6302
„ADZSNA” MINDEN-TUDÁS AZ EGÉSZSÉGÉRT