„ADZSNA” EGÉSZ-SÉG ÉS SZABADIDŐ KÖZPONT
Főoldal, rólunk	Aktuális			Tanfolyamok	Állandó programok	Szolgáltatások, árak	Elérhetőségeink
Kedves Látogató! Szeretettel köszöntjük honlapunkon.
		CHI KUNG: A kínai tradicionális harcművészeti illetve gyógyítási rendszerekben a testi-lelki-szellemi gyógyításnak és önfejlesztésnek számtalan módját találjuk meg. Ennek egyik gyöngyszeme, a mozgás- és önfejlesztő terápiák kiválósága a CHI KUNG. Maga a CHI KUNG szó szerint „energia munkát” jelent. Átvitt értelemben elfoglaltságot, még inkább kitartó gyakorlással véghezvitt művészi munkát a test, és a testet irányító energiákkal, melynek célja a testi-lelki összhang megteremtése, a belső erő fejlesztése, a nyugalom és kiegyensúlyozottság elérése. A kínaiak világképe szerint mindent energia hat át, ennek az energiának a harmonikus működése jelenti magát az egészséget, azaz a homeosztázis állapotát. Ezt érjük el ezzel a „munkával”, mely tulajdonképpen a mozgás művészete, melyen keresztül kiegyensúlyozódik a pozitív és negatív energia, vagy ahogy ők mondják kiegyenlítődik a Yin és a Yang. Fontos összetevője a gyakorlatoknak a légzés szabályozása, ezért néha kínai légzőgyakorlatoknak is nevezik a CHI KUNG mozgásokat. Maguk a gyakorlatok egyszerűek, mozdulataik látszólag könnyűek, ám végrehajtásuk koncentrációt igényel, fegyelmezett, és pontos végrehajtásuk pedig kitartó gyakorlással párosulva hozza meg a kívánt eredményt. Sok változat létezik: vannak önálló gyakorlatok, illetve 8-15 elemes összetett gyakorlatsorok is. A felhasználás célja szerint lehetnek gyógyításra, harci célra, életenergia növelésre, magasabb rendű szellemi célok érdekében meditációhoz vagy éppen különleges képességek eléréséhez kifejlesztett speciális gyakorlatok is. A gyakorlatok egy része WAI TAN, azaz külső mozgásos gyakorlat, más része pedig NEI TAN, azaz belső energia művelő gyakorlat. A hosszú gyakorlással ösztönössé tett mozdulatok a légzéssel kombinálva lecsendesítik tudatunkat, megzabolázzák csapongó gondolatainkat, elmélyülést segítő beszédes elnevezéseikkel pedig irányítják figyelmünket, kellemes kikapcsolódást jelentve még a kezdő gyakorlók számára is. Kiválóan nyújtják, lazítják és megmozgatják szinte minden testrészünket. Foglalkozásainkon általános kondicionáló, egészségmegőrző és rehabilitációs céllal 8-10 különböző CHI KUNG gyakorlatsor, és számtalan önálló gyakorlat sajátítható el, intenzív tanfolyam, egyéni oktatás, vagy csoportos oktatás formájában. Az európai ember számára szokatlan mozgások garantált kikapcsolódást, kitartó tanítványok számára pedig egy egészen új világ megismerésének lehetőségét nyújtják.
Thai masszázs
Tai Chi
Chi Kung
Kineziológia
Hangmasszázs
Gyógytorna
Bioenergetika
Talpmasszázs
Wellness-masszázs
Jóga
Radiesztézia
Metamorf masszázs
Intim torna
Galéria
Munkatársaink
Bővebb információ és bejelentkezés:
Talpmasszázs				Asztalos Piroska	20-471-0420
Kineziológia				Béres Krisztina	30-408-4683
Intim torna				Mészáros Szilvia	20-337-5003
Hangterápiás kezelés, pránanadi kezelés, metamorf masszázs				Chrobacsinszky Ági	20-978-3991
Bioenergetika, kínai mozgásprogramok, tanfolyamok, THAI-masszázs, radiesztézia				Horváth István	30-9999-622
Svéd- és Wellness-masszázs				Balogné Spóring Zsuzsanna	20-204-6863
Jóga				Ott Cecília Győrfi Barbara	20-917-8127 30-427-5958
Gyógytorna				Riemerné Nagy Anita	70-340-9433
Gyermekfelügyelet				Horváthné Katalin	30-530-6302
„ADZSNA” MINDEN-TUDÁS AZ EGÉSZSÉGÉRT